Over de Minicursussen

Deze minicursussen zijn ontwikkeld voor vrouwen die (te) veel dragen en hun lichaam beter willen leren kennen. Elke cursus duurt 7-9 minuten en bevat praktische oefeningen die je direct kunt toepassen.

Voor wie zijn deze cursussen?

Speciaal ontwikkeld voor:

• Marije – Druk, veel rollen, wil schuldvrij leren rusten
• Samira – Wil uit haar hoofd en in haar lijf, zoekt mild ritme

Wat maakt deze cursussen bijzonder?

• Korte, praktische sessies van 7-9 minuten
• Interactieve werkbladen met auto-save functie
• Audio en video opties voor flexibel leren
• Direct toepasbare micro-acties
• Community ondersteuning